Bonjour mes petites Licornes, nous allons découvrir ensemble un univers bien particulier !
Entre cours de yoga ou de méditation, séance de soins énergétiques comme le reiki, ou encore simplement regarder des vidéos en ligne sur ces sujets, vous avez sans doute entendu parler des Chakras et du rôle qu'ils jouent dans la circulation de l'énergie dans votre corps.
Pour avoir une existence équilibrée, on nous dit fréquemment d’ouvrir nos Chakras ou de les débloquer… Mais alors que signifient exactement les Chakras ?
Dans cet article, nous allons examiner de plus près les principaux Chakras.
Nous vous expliquerons également l'impact que ces centres d'énergie peuvent avoir sur votre corps et votre esprit, ainsi que la façon de les garder "ouverts" afin de favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel.
Ce sont des régions très précises de votre corps, utilisées dans le yoga, sur lesquelles des échanges d’énergie se produisent. Ces échanges se passent entre votre corps physique et votre corps astral. « Chakra » a pour signification « roue de feu » ou « roue d’énergie ». C’est pour cela que les Chakras correspondent à des zones d’énergie. Votre corps possède des méridiens où circulent cette énergie et l’intersection de chaque méridien est appelée Chakra.
Mais que sont exactement les Chakras et comment affectent-ils votre bien-être physique et émotionnel ?
7 Chakras majeurs, ils sont étalés de la tête jusqu’au périnée. Soit à partir d'en haut :
- Le centre coronal (en haut du crâne) appelé aussi "Sahasrara" : il dépasse tous les Chakras car il correspond au centre de la spiritualité et est lié à la couleur violette.
- Le centre frontal (entre les 2 sourcils) appelé aussi "Ajna" : il correspond à votre intuition car il est assimilé au 3ème œil et est lié à la couleur indigo. C’est le cœur de vos exercices mentaux.
- Le centre laryngé (au niveau de la gorge) appelé aussi "Vishuddha" : il correspond à vos facultés d’expression et d’écoute et est lié à la couleur bleue. C’est le noyau de votre communication.
- Le centre cardiaque (au niveau de la poitrine) appelé aussi "Anahata" : il correspond à tout ce qui est sentimental, l’amour et la sérénité et il est lié à la couleur verte. C’est la notion de s’accepter soi-même et d’accepter les autres.
- Le centre solaire (au niveau de l’estomac) appelé aussi "Manipura" : il permet d’avoir une bonne entente avec les autres et est lié à la couleur jaune. Il contribue à parvenir à vos aspirations.
- Le centre sacré (au niveau du bas-ventre) appelé aussi "Svadhisthana" : c’est le centre énergétique pour la sensualité et la fécondité et est lié à la couleur orange. Il agit sur la créativité et le désir.
- Le centre racine (au niveau du coccyx et du périnée) appelé aussi "Muladhara" : c’est tout ce qui correspond à la vigueur de l’existence, comme la sexualité, la nature et est associé à la couleur rouge. Il permet d’acquérir un équilibre et une stabilité.
La tradition indienne recense 7 chakras majeurs, 21 centres mineurs et 49 points focaux.
Tous les Chakras majeurs sont canalisés par un vaisseau central qui véhicule l’énergie le long de la colonne vertébrale. Les Chakras « centre racine » et « centre coronal » sont orientés vers le bas. Les autres Chakras sont orientés dans 2 directions extérieures vers l’avant et vers l’arrière de notre corps. De cette manière, ils constituent une sorte d’entonnoir et ont un déplacement en rotation. Cette rotation est différente chez un homme où la rotation se fait dans le sens des aiguilles d’une montre et la femme où elle se fait dans le sens inverse.
Les Chakras ont deux utilités dans le corps :
- Répartir l’énergie tirée de votre corps, de votre entourage et de la terre, à tous les endroits du corps.
- Servir de lien entre votre corps et votre esprit. Toutes les parties physiques, mentales, énergétiques et affectives de votre corps sont alors en phase.
Les Chakras servent donc de distributeurs d’énergie dans tout le corps et il est important de savoir intercepter le plus d’énergie.
Pour être en équilibre et être en phase avec soi-même, il faut savoir ouvrir ses Chakras. De cette manière vous serez en accord avec votre corps et votre esprit et le monde extérieur. Si vos Chakras sont bloqués, cela signifie qu’un blocage physique et mental est venu interférer la ligne médiane de vos Chakras, empêchant ainsi la circulation d’énergie nécessaire à votre corps. Pour ouvrir ses Chakras, la meilleure méthode est le Kundalini yoga, mais on peut utiliser d’autres méthodes basées sur les mantras, les huiles essentielles, la méditation…
Comment harmoniser ses Chakras ?
Même si en premier lieu nous aurions tendance à nous diriger vers le Yoga, qui a pour but de réharmoniser les Chakras grâce au réveil de la Kundalini, les Chakras peuvent se réharmoniser grâce à la médecine Ayurvédique, à la pratique du Qi Gong, sans oublier le Reiki.
Pour récapituler, si nous suivons la tradition indienne, les Chakras, centres d’énergie vitale, sont les garants de notre santé physique et émotionnelle. Donc pour plus de résistance, laissez-vous bercer par les médecines alternatives.
Au final, l’ouverture de ses Chakras permet d’avoir une vie équilibrée et d’être en bonne santé car ils cheminent efficacement l’énergie dans le corps. C’est une technique à acquérir et à perfectionner.
