Le nom de Don Miguel Ruiz vous dit-il quelque chose ?
Son livre sur la voie de la liberté personnelle, publié en 1997, s'est vendu à environ 9 millions d'exemplaires à travers le monde. Je pense qu’il est inutile pour bon nombre de lecteurs de vous présenter « Les Quatre Accords Toltèques ».
Le livre qui a changé la vie de nombreuses personnes et pour reprendre une citation citée dans ce récit de la sagesse :
À chaque fois que vous le lisez, ce n’est pas le livre qui a changé, mais vous.”
Don Miguel Ruiz.
Miguel Ruiz est un auteur, enseignant et chaman mexicain. Le livre culte présente les 4 grands principes de la culture ancestrale mexicaine qui permettraient d’accéder au bonheur.
Ce puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, le tout basé sur la discipline du guerrier, agirait sur notre conscient le ici et maintenant. Ces 4 accords ressemblent à certaines théories, je dirais même à des méthodes issues de la psychologie sociale ou cognitive, mais elles ont l’avantage de permettre de se les approprier facilement par des mots simples et des phrases clés, en voici le résumé :
1- Que votre parole soit impeccable
2- Ne jamais en faire une affaire personnelle
3- Ne pas faire de suppositions
4- Faire toujours de votre mieux
Les Quatre Accords Toltèques serait en quelque sorte un guide pour prendre conscience de son propre comportement et de son état mental, afin de pouvoir agir dessus en éloignant toute source de croyance limitante. Le pardon à soi-même est alors un chemin essentiel vers la guérison. Il démontre en des termes très simples comment se libérer de ses peurs du ressentiment, nommant le tout comme du conditionnement collectif.
Ces « accords » nous font perdre contact avec la réalité et limitent notre potentiel. Pour accéder à la voie de la liberté personnelle, nous devrions vivre selon quatre règles, donc conclure ces quatre accords.
1 - Que votre parole soit impeccable :
Parlez avec intégrité. Ne dites que ce que vous pensez vraiment.
Évitez d’utiliser la parole pour vous exprimer contre vous-même ou pour médire d’autrui.
Utilisez la puissance de la parole dans le sens de la vérité et de l’amour.
2 - Ne jamais en faire une affaire personnelle :
Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui.
Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur propre rêve.
Lorsque vous êtes immunisé contre les opinions et les actes d’autrui, vous n’êtes plus victime de souffrance inutile.
3 - Ne pas faire de suppositions :
Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer ce que vous voulez vraiment.
Communiquez le plus clairement possible avec les autres afin d’éviter les malentendus, la tristesse et les drames.
Avec ce seul accord, vous pouvez transformer votre vie.
4 - Faire toujours de votre mieux :
Votre “mieux” change d’instant en instant, il n’est pas le même selon que vous êtes en bonne santé ou malade.
Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez ainsi de vous juger ultérieurement, de vous maltraiter et d’avoir des regrets.
Depuis Carl Gustav Jung, nous savons que ce que nous n’acceptons pas chez nous constitue notre part d’ombre et que, quand quelqu’un émet une critique à notre encontre, c’est comme s’il mettait un coup de projecteur sur ce que nous essayons de maintenir caché, ce que Freud nommait l’inconscient et oui, nous ne sommes pas toujours maître de notre maison. C’est pourquoi nous pouvons réagir violemment ou nous sentir blessés, tout simplement parce que cela réveille des blessures inconscientes.
Travailler les accords toltèques, c’est ressentir de l'amour envers soi-même afin de pouvoir alors laisser de côté le ressentiment. C’est avoir une grille de lecture totalement positive, suivie d’un bouclier protecteur contre les différentes agressions extérieures. C’est développer une attitude bienveillante avec soi-même.
Ne faudrait-il pas d’abord aller à la rencontre de soi-même avant d'être notre propre avocat et juge. Le « connais-toi toi-même » de Socrate n’a visiblement pas sa place ici… Dommage, un inventaire personnel peut être parfois bénéfique et c’est à ce moment que les 4 accords peuvent devenir un outil de plus, voire même une méthode quotidienne pour apprendre à mieux être.
Nous vous invitons à vous délecter de cette lecture et lire et relire ce livre, au fur et à mesure que votre inconscient devient conscient.
