Chuuut, c’est un secret, n’en parlons pas trop fort… C’est bientôt la rentrée… Et la personne la plus importante c’est MOI !!!!
Le réveil à 6h30, les embouteillages, déposer les enfants à l'école, les courses, les devoirs, le dîner, la lessive à étendre, rien que d'y penser, ça vous casse le moral… Nos vies modernes sont souvent sources de sur-sollicitassions et d’hyper-connexion.
Comme je vous comprends et parvenir à tout concilier, ce n'est pas toujours évident. Il est vital pour chacun d’entre-nous de savoir s’accorder du temps.
Voici 5 règles à suivre pour une rentrée en mode Hapiness
Toujours s’accorder du temps pour soi : s'accorder du temps est un choix, qui dépend d'un adage : la perfection non, l'équilibre oui !
Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance.
Encré dans notre quotidien pour certaines femmes, il semble presque impossible de concevoir du temps pour soi et pour les autres… Les journées vont vite, les semaines et les mois défilent et on…
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